براي كاهش استرس كودكان در مدرسه چه بايد كرد؟ كودكان نيز همانند بزرگسالان، استرس و اضطراب را تجربه مي‌كنند. براي مثال تجربه استرس با ورود به مدرسه معمولاً افزايش مي‌بايد كه تا حدي طبيعي است. اما برخي از والدين در جلسات مشاوره گزارش مي‌دهند كه فرزندشان استرس بسيار زيادي در مدرسه دارد و دچار مدرسه هراسي شده‌ و اين موضوع عملكرد طبيعي او را در مدرسه و خانه تحت تأثير قرار داده است. ما در ادامه توصيه‌هايي براي كاهش استرس كودكان در مدرسه ارائه كرده‌ايم. با اين حال براي حل دقيق‌تر اين موضوع و كمك به سلامت روان فرزندتان بهتر است كه با يك روانشناس در حيطه كودك و نوجوان در ارتباط باشيد.

منبع: استرس كودك

تشخيص استرس در كودكان توسط والدين كمك مي‌كند تا آن‌ها هر چه زودتر عامل استرس زا را حذف كرده و سلامت فرزند خود را تضمين نمايند. استرس، يكي از مكانيسم‌هاي بدن براي كنترل و سازگاري بدن با رويدادهاي دشوار و موقعيت‌هاي مشكل زاست. اين هيجان در همه افراد، حتي در كودكان وجود دارد. وجود مقدار كمي از استرس مفيد مي‌باشد، اما استرس منفي، در دراز مدت منجر به آسيب‌هاي جسمي و رواني مي‌شود. استرس در كودكان از اهميت زيادي برخوردار مي‌باشد. در اين مقاله، به شما درباره راه‌هاي تشخيص نشانه‌ها و عللي كه استرس را در كودكان ايجاد مي‌كند، توضيح خواهيم داد و پس از آن، شما مي‌توانيد با مراجعه به متخصص و يا خواندن مقاله درمان استرس در كودكان براي مقابله با آن به كودك تان كمك كنيد. براي آگاهي بيشتر در زمينه درمان استرس در كودكان كليك كنيد.

منبع: استرس كودكان

براي كاهش استرس كودكان در مدرسه چه بايد كرد؟ كودكان نيز همانند بزرگسالان، استرس و اضطراب را تجربه مي‌كنند. براي مثال تجربه استرس با ورود به مدرسه معمولاً افزايش مي‌بايد كه تا حدي طبيعي است. اما برخي از والدين در جلسات مشاوره گزارش مي‌دهند كه فرزندشان استرس بسيار زيادي در مدرسه دارد و دچار مدرسه هراسي شده‌اند و اين موضوع عملكرد طبيعي او را در مدرسه و خانه تحت تأثير قرار داده است. ما در ادامه توصيه‌هايي براي كاهش استرس كودكان در مدرسه ارائه كرده‌ايم. با اين حال براي حل دقيق‌تر اين موضوع و كمك به سلامت روان فرزندتان بهتر است كه به روانشناس كودك مراجعه كنيد.

براي دريافت مشاوره در زمينه كاهش استرس كودكان در مدرسه مي‌توانيد با مشاوران مركزمشاوره روانشناسي حامي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.

منبع : كاهش استرس كودكان در مدرسه (۵ راهكار عملي)

يكي از مهم ترين عوامل بروز استرس در كودكان، استرس والدين مي باشد. بروز استرس در كودك در تعامل ويژگي هاي زيستي و  عوامل محيطي كه او تجربه مي كند پيش مي آيد، در واقع كودكان به شدت تحت تاثير استرس و فضاي رواني _ هيجاني والدين خود قرار مي گيرند. به صورتي كه  استرس والدين در بروز ، تداوم و مزمن شدن استرس دركودك نقش موثري دارد. استرس والدين سبك دلبستگي كودك را نيز تحت تاثير قرار مي دهد؛ در نتيجه كودك مستعد انواع بيماري هاي رواني قرار مي گيرد. در ادامه درباره نقش استرس والدين در استرس كودكان بحث خواهيم كرد. 

براي دريافت مشاوره در زمينه نقش استرس والدين در استرس كودكان مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.

منبع : نقش استرس والدين در استرس كودكان